Mijn mentale sixpack

Mijn mentale sixpack

Wat tof dat jij het trainingsprogramma: mijn mentale sixpack wilt ontvangen!
Hieronder lees je: Waarom het trainingsprogramma gemaakt is, hoe het wordt aangeboden en wat je precies kan verwachten 

Waarom dit trainingsprogramma?
Brainhabbitz gelooft in:
1. Het proactief versterken van je mentale gezondheid in plaats van reactief genezen
2. De kracht van het trainen van je hersenen
3. De kracht van blijven trainen voor een duurzame mentale gezond leven
4. Het vergroten van de toegankelijkheid om je mentale gezondheid te trainen

Hoe helpt dit traingsprogramma je? 
Door:
1. Handvatten te bieden richting het duurzaam onderhouden en versterken van je mentale gezondheid.
2. Psychologische wetenschap te verbinden aan de praktijk 
3. Een makkelijke en toegankelijke manier van trainen aan te bieden 
4. Oneindig veel plezier te hebben tijdens het trainen 

Wat krijg ik precies?
6 Micro-learnings via Whatsapp (15-25 minuten)
1. Je richting
2. Je omgeving 
3. Je zelfbeeld
4. Je instelling 
5. Je lef
6. Nu jij

Mogelijkheid tot een 1:1 via buikspierkwartier voor persoonlijke begeleiding. 

Bijlage

Bij deze link is een bijlage toegevoegd. Deze kan al gedownload worden door op de naam te klikken.

Download

Na betaling wordt er een link naar een bestand ter beschikking gesteld. Met deze link kan het bestand gedownload worden. Deze link wordt ook naar het opgegeven e-mailadres verstuurd.